کودک هشت ماهه وارد مرحله‌ای از رشد و پیشرفت‌های مهم می‌شود که در این سن، کودکان مهارت‌های حرکتی جدیدی کسب می‌کنند، شروع به برقراری ارتباط با محیط خود می‌کنند و با غذاهای جدید آشنا می‌شوند.
در این مقاله، تمام جزئیات مربوط به کودک ۸ ماهه، از رشد جسمی تا نیازهای تغذیه‌ای و حتی نکاتی درباره سلامت عمومی و خواب را بررسی خواهیم کرد.
اگر برای نحوه نگهداری، میزان رشد و تغذیه نوزاد 8 ماهه نیاز به دریافت مشاوره دارید؛ می‌توانید با دانلود اپلیکیشن مادر و کودک آواکیدز با بهترین مشاوران متخصص در ارتباط باشید.
مهارت‌های حرکتی نوزاد و کودک هشت ماهه
کودک ۸ ماهه در این مرحله از رشد خود بهطور چشمگیری پیشرفت کرده است. یکی از مهم‌ترین تغییرات در این سن، افزایش توانایی‌های حرکتی اوست. بسیاری از کودکان هشت ماهه می‌توانند روی شکم خود بخزند و با استفاده از دست‌ها و زانوها حرکت کنند.
این توانایی به آن‌ها کمک می‌کند تا محیط اطراف خود را کشف کنند و به سمت اشیا و افراد موردعلاقه‌شان بروند. برخی از کودکان ۸ ماهه حتی ممکن است تلاش کنند تا بهطور موقتی خود را بلند کنند و بنشینند. این حرکات باعث تقویت عضلات کمر و گردن کودک ۸ ماهه می‌شود و بهتدریج مهارت نشستن بدون کمک را در او تقویت می‌کند.
علاوه‌بر خزیدن، مهارت‌های دستی کودک 8 ماهه نیز بهبود می‌یابد. آن‌ها می‌توانند اشیا را با دست خود بردارند و در دست نگه دارند.
در این سن، کودک هشت ماهه قادر است از انگشت شست و اشاره خود بهطور هماهنگ استفاده کند که به آن‌ها امکان می‌دهد تا اشیا کوچک‌تر را به‌راحتی بردارند. این مهارت به‌عنوان “چنگش پنس” شناخته می‌شود و یکی از پیشرفت‌های حرکتی مهم در کودک ۸ ماهه به شمار می‌رود.
حرکت کودک هشت ماهه به شکلی روان و هماهنگ‌تر شده است. آن‌ها بهطور مکرر اشیا را از یک دست به دست دیگر منتقل می‌کنند و این کار نشان‌دهنده رشد هماهنگی بین دست‌ها و مغز آن‌ها است. کودکان هشت ماهه همچنین می‌توانند اشیا را با دست خود فشرده و رها کنند که یکی از نشانه‌های تکامل بیشتر در مهارت‌های حرکتی ظریف آن‌هاست.
کودک ۸ ماهه در این مرحله از رشد، زمان بیشتری را به بازی با اسباب‌بازی‌ها و اشیا پیرامون خود اختصاص می‌دهد. آن‌ها علاقه زیادی به بازی با اسباب‌بازی‌های تعاملی پیدا می‌کنند، به‌ویژه آن‌هایی که با حرکت و صدا واکنش نشان می‌دهند. این نوع بازی‌ها نه‌تنها مهارت‌های حرکتی کودک ۸ ماهه را تقویت می‌کنند، بلکه به توسعه حس کنجکاوی و تمرکز آن‌ها نیز کمک می‌کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته کودکان هشت ماهه، علاقه آن‌ها به ایستادن است. بسیاری از نوزادان در این سن تلاش می‌کنند با کمک وسایل موجود در محیط، مثل مبلمان یا دست والدین، خود را به حالت ایستاده درآورند.
این تمرین‌های ایستادن به تقویت عضلات پاها و ایجاد آمادگی برای گام‌های اولیه کودک ۸ ماهه کمک می‌کند.
در نهایت، والدین باید به ایمنی محیط اطراف کودک 8 ماهه توجه ویژه‌ای داشته باشند. با توجه به افزایش تحرک و کنجکاوی کودک، باید اشیا خطرناک از دسترس او دور نگه داشته شوند. محیطی امن و مناسب برای رشد مهارت‌های حرکتی کودک 8 ماهه ایجاد کنید تا او بتواند بدون خطر به کشف و تجربه دنیای پیرامون خود بپردازد.
برقراری ارتباط در نوزادان هشت ماهه
در هشت ماهگی، کودکان بهتدریج درک بهتری از ارتباطات پیرامون خود پیدا می‌کنند. کودک هشت ماهه قادر است به صدای والدین واکنش نشان دهد و با استفاده از لبخند و حالت چهره، احساسات خود را بروز دهد. لبخند یکی از مهم‌ترین روش‌های ارتباطی در نوزاد هشت ماهه است که نشان‌دهنده شادی یا رضایت او از محیط اطراف است.
این مهارت‌های ابتدایی در برقراری ارتباط، نقش کلیدی در تعاملات اولیه کودک با دنیای بیرون دارد. همچنین، کودک ۸ ماهه به صدای افراد نزدیک واکنشهای متفاوتی نشان می‌دهد و حتی ممکن است به شنیدن نام خود پاسخ دهد.
با پیشرفت نوزاد هشت ماهه، او شروع به استفاده از اشاره برای بیان نیازها و خواسته‌های خود می‌کند. بسیاری از نوزادان در این سن به اشیا و افراد اطراف خود اشاره می‌کنند تا توجه دیگران را به چیزی جلب کنند. این اشاره‌ها اغلب همراه با صداهای غیرکلامی است که بهتدریج به تکامل زبان کمک می‌کند.
کودک ۸ ماهه با تکرار این حرکات، درک بیشتری از رابطه بین اشیا و کلمات به دست می‌آورد. این مرحله نقطه عطف مهمی در توسعه مهارت‌های اجتماعی و شناختی کودک هشت ماهه است.
علاوه‌بر اشاره و لبخند، برخی از نوزادان هشت ماهه قادر به بیان کلمات ساده‌ای مثل “مامان” یا “بابا” می‌شوند. این اولین تلاش‌های زبانی در کودک 8 ماهه نشان‌دهنده شروع ارتباط کلامی است.
هرچند ممکن است این کلمات بهطور کامل معنادار نباشند، اما برای والدین و اطرافیان هیجان‌انگیز است و نشان‌دهنده رشد زبانی کودک می‌باشد
. این دوره برای والدین فرصتی است تا با صحبت کردن و خواندن به نوزادشان، او را در توسعه مهارت‌های زبانی و برقراری ارتباط یاری کنند.
همچنین کودک هشت ماهه به صداها و حالت‌های چهره دیگران دقت بیشتری می‌کند. آن‌ها می‌توانند تفاوت میان صدای شاد یا غمگین را تشخیص دهند و حتی ممکن است به احساسات اطرافیان واکنش نشان دهند.
این نوع تعاملات، زمینه‌ساز ایجاد ارتباطات اجتماعی قوی در آینده خواهد بود. به‌این‌ترتیب، هشت ماهگی مرحله مهمی در پیشرفت ارتباطات اجتماعی و عاطفی نوزاد هشت ماهه است که بهتدریج مهارت‌های او را در برقراری ارتباط پیچیده‌تر و متنوع‌تر می‌کند.
نقاط عطف رشد نوزاد و کودک در هشت ماهگی
در هشت ماهگی، کودک شما به نقاط عطف مهمی می‌رسد. از جمله این نقاط میتوان به توانایی نشستن بدون حمایت، شناخت افراد آشنا و همچنین افزایش استقلال در بازی و اکتشاف اشاره کرد. توانایی کودک در درک محیط اطراف و تعامل با اشیا و افراد نیز افزایش یافته است.
مراحل رشد نوزاد و کودک هشت ماهه
رشد کودک در این سن بهطور پیوسته ادامه دارد. نوزادان هشت ماهه توانایی بیشتری در انجام فعالیت‌های بدنی دارند و با انجام بازی‌های حرکتی و تعاملی، به توسعه مهارت‌های ذهنی و بدنی خود کمک می‌کنند.
در این مرحله، بازی‌های تعاملی مثل “قایم‌باشک” و “دالی موشه” بسیار مناسب هستند و می‌توانند به توسعه حس توجه و تمرکز کمک کنند.
تغذیه هشت ماهگی کودک و نوزاد
در هشت ماهگی، تغذیه کودک 8 ماهه به مرحله‌ای جدید و حیاتی وارد می‌شود. در این سن، کودک علاوه‌بر شیر مادر یا شیرخشک، نیاز به دریافت غذاهای جامد برای تأمین انرژی و مواد مغذی ضروری دارد. تغذیه مناسب در این مرحله به رشد سالم و توسعه توانایی‌های حرکتی و شناختی نوزاد هشت ماهه کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی جزئیات و نکات مهم تغذیه در هشت ماهگی نوزاد خواهیم پرداخت.
در این مرحله، والدین می‌توانند غذاهای جامد مانند پوره‌های میوه، سبزیجات و غلات را به رژیم غذایی کودک هشت ماهه اضافه کنند. این غذاها باید با بافت نرم و مناسب برای بلع نوزاد در هشت ماهگی آماده شوند تا خطر خفگی کاهش یابد.
برای مثال، پوره‌های میوه‌هایی مانند سیب و گلابی یا سبزیجاتی مانند هویج و سیب‌زمینی می‌توانند انتخاب‌های مناسبی باشند. این غذاها باید بهطور کامل پخته و له شوند تا کودک بتواند به‌راحتی آن‌ها را بلع کند.
تغذیه صحیح در کودک ۸ ماهه می‌تواند شامل انواع مختلفی از مواد غذایی باشد که به تقویت سلامتی و رشد کودک کمک می‌کند. غلات مانند برنج، جو دوسر و گندم می‌توانند به رژیم غذایی کودک اضافه شوند و منبع خوبی از انرژی و فیبر هستند.
همچنین، پروتئین‌های نرم و پخته؛ مانند گوشت مرغ و تخم‌مرغ می‌توانند به تقویت عضلات و رشد بهتر کودک کمک کنند.
علاوه‌بر مواد غذایی اصلی، برخی از والدین ممکن است به فکر اضافه کردن غذاهای حاوی آهن به رژیم غذایی نوزاد هشت ماهه باشند. غذاهایی مانند پوره گوشت قرمز و غلات غنی‌شده با آهن می‌توانند به تأمین نیازهای آهن کودک کمک کنند.
آهن برای رشد مغزی و سلامت کلی کودک ضروری است و کمبود آن می‌تواند منجر به مشکلات بهداشتی شود.
باید به‌خاطر داشت که هر تغییر در رژیم غذایی کودک 8 ماهه باید بهتدریج و بااحتیاط انجام شود. معرفی یک غذای جدید باید بافاصله زمانی کافی و نظارت دقیق بر واکنشهای کودک انجام شود تا از بروز حساسیت‌های احتمالی جلوگیری شود.
همچنین، هر نوع غذایی که ممکن است خطر خفگی داشته باشد، مانند آجیل‌های خام یا مواد غذایی سخت، باید از رژیم غذایی کودک حذف شود.
شیر مادر یا شیر خشک هنوز هم بخش مهمی از رژیم غذایی نوزاد هشت ماهه است و باید به میزان کافی به کودک داده شود. این شیرها به تأمین مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری برای رشد و توسعه کودک ادامه می‌دهند و تغذیه تکمیلی باید به‌عنوان مکملی برای تأمین نیازهای غذایی بیشتر باشد.
در هشت ماهگی، کودک هشت ماهه ممکن است به نشانه‌های گرسنگی و سیری خود بیشتر توجه کند. والدین باید به این علائم توجه کنند و وعده‌های غذایی را مطابق با نیاز و تمایل کودک تنظیم کنند. همچنین، فراهم کردن محیطی آرام و مناسب برای غذا خوردن می‌تواند به ایجاد عادات غذایی سالم در کودک کمک کند.
تغذیه مناسب در این سن نه‌تنها به رشد جسمی کمک می‌کند؛ بلکه تأثیر زیادی بر سلامت عاطفی و روانی کودک دارد. غذاهای مختلف و متنوع می‌توانند به تجربه‌های حسی مختلفی برای کودک تبدیل شوند و به ایجاد علاقه به غذاهای جدید و متنوع کمک کنند.
یکی از نکات مهم در تغذیه کودک هشت ماهه، حفظ تعادل در ارائه مواد غذایی مختلف است. نباید به غذای خاصی تکیه کرد و باید رژیم غذایی کودک شامل انواع مختلف مواد غذایی باشد تا نیازهای تغذیه‌ای بهطور کامل تأمین شود. تنوع در رژیم غذایی می‌تواند به رشد بهتر و جلوگیری از مشکلات تغذیه‌ای در آینده کمک کند.
در نهایت، تغذیه مناسب نوزاد هشت ماهه یکی از کلیدی‌ترین عوامل در تأمین رشد سالم و بهینه اوست. والدین باید با دقت و توجه کافی به معرفی غذاهای جدید پرداخته و از راهنمایی‌های پزشک یا متخصص تغذیه در این زمینه بهره‌مند شوند. با رعایت اصول تغذیه‌ای مناسب و توجه به نیازهای خاص کودک، میتوان به رشد و توسعه سالم او کمک کرد.
خواب نوزاد و کودک هشت ماهه
در سن هشت ماهگی، خواب کودک هشت ماهه ممکن است هنوز نامنظم باشد. نوزاد هشت ماهه ممکن است در طول شب بیدار شود و به شیر یا آرامش نیاز داشته باشد.
این وضعیت معمولاً به دلیل تغییرات سریع در رشد و توسعه کودک به وجود می‌آید. درحالی‌که برخی از نوزادان در این سن قادرند به مدت طولانی‌تری بخوابند، دیگران ممکن است هنوز نیاز به بیدار شدن شبانه داشته باشند.
با اینکه بسیاری از کودکان هشت ماهه قادرند خواب شبانه طولانی‌تری را تجربه کنند، تغییرات در الگوی خواب آن‌ها ممکن است به دلیل رشد ذهنی و جسمی سریع در این مرحله رخ دهد.
این تغییرات می‌تواند شامل بیدار شدن‌های مکرر در شب و مشکلات در خوابیدن به‌تنهایی باشد. رشد مهارت‌های جدید مانند خزیدن و ایستادن می‌تواند بر الگوی خواب کودک تأثیر بگذارد و باعث اختلالات موقت در خواب شبانه شود.
برای کمک به بهبود کیفیت خواب نوزاد هشت ماهه، والدین می‌توانند از روش‌های آرامش‌بخش مانند برقراری یک روال خواب منظم و ایجاد محیطی آرام و مناسب برای خواب استفاده کنند.
رعایت زمان‌بندی منظم برای خواب و استفاده از روش‌های آرامش‌بخش قبل از خواب، می‌تواند به کودک ۸ ماهه کمک کند تا بهتر و طولانی‌تر بخوابد و مشکلات ناشی از تغییرات در رشد را کاهش دهد.
نکات مهم رشد و مراقبت کودک و نوزاد 8 ماهه
والدین باید به نکات مهمی مانند تنظیم تغذیه مناسب، ایجاد محیطی امن برای بازی و حرکت و همچنین واکسن‌های ضروری توجه داشته باشند. همچنین، توجه به بهداشت دهان و دندان، مخصوصاً اگر دندان‌های کودک شروع به رویش کرده‌اند، بسیار مهم است.
توانایی‌های هشت ماهگی کودک
توانایی‌های کودک 8 ماهه شامل توانایی نشستن بدون کمک، خزیدن، حرکت به سمت اشیا و همچنین بازی‌های ساده مثل کوبیدن اشیا به یکدیگر است. این مهارت‌ها نشان‌دهنده رشد فیزیکی و ذهنی کودک است که با افزایش توانایی درک و ارتباط نیز همراه است.
استرس در هشت ماهگی کودک
کودک هشت ماهه ممکن است به دلیل مواجهه با تغییرات جدید یا اضطراب جدایی دچار استرس شود. این اضطراب معمولاً در زمانی که کودک از والدین خود جدا می‌شود، ظاهر می‌شود. واکنشهای نوزادان به این شرایط می‌تواند با گریه یا بی‌قراری همراه باشد.
حواس کودک در هشت ماهگی
در سن هشت ماهگی، حواس کودک هشت ماهه بهطور قابل توجهی پیشرفت کرده است. در این مرحله، حس بینایی کودک قادر به شناسایی و تشخیص اشیا از فاصله دورتری می‌شود. کودک 8 ماهه می‌تواند با دقت بیشتری به اجسام و رنگ‌ها نگاه کند و توجه خود را به اشیای متحرک معطوف نماید. این توانایی بینایی به او کمک می‌کند تا محیط اطراف خود را بهتر درک کند و به کشف دنیای جدیدی بپردازد.
حس شنوایی کودک هشت ماهه نیز در این سن بهبود یافته است. او به صداهای مختلف واکنش نشان می‌دهد و قادر است صداهای آشنا مانند صدای والدین یا موسیقی‌های خاص را تشخیص دهد. این واکنش‌ها به‌ویژه به‌واسطه توجه به تغییرات در تن صدا و شدت آن‌ها به وضوح قابل مشاهده است. کودک ۸ ماهه با استفاده از حس شنوایی خود می‌تواند به صداهای جدید و آشنا پاسخ دهد و به تعاملات اجتماعی با اطرافیان خود ادامه دهد.
حس لامسه نیز یکی دیگر از حواس پیشرفته نوزاد هشت ماهه در این سن است. کودک می‌تواند اشیا را با دست‌های خود لمس کند و با بافت‌های مختلف آشنا شود.
بازی با اسباب‌بازی‌های حسی که شامل مواد مختلف با بافت‌های گوناگون است، می‌تواند به تقویت حس لامسه کودک کمک کند. این بازی‌ها به کودک ۸ ماهه کمک می‌کنند تا توانایی‌های حرکتی و حسی خود را توسعه دهد و تجربه‌های جدیدی کسب کند.
تعامل با اسباب‌بازی‌های حسی نه‌تنها به تقویت حواس کودک کمک می‌کند؛ بلکه به رشد شناختی و حرکتی او نیز مؤثر است.
کودک هشت ماهه می‌تواند با جست‌وجو و کاوش در اشیای مختلف، به افزایش دقت و هماهنگی بین حواس خود بپردازد. این فعالیت‌ها همچنین به تقویت مهارت‌های حل مسئله و توجه کودک به جزئیات کمک می‌کنند.
در نتیجه، حواس کودک ۸ ماهه در این مرحله از رشد بهطور قابل‌توجهی توسعه یافته و تعامل با محیط اطراف را بهبود بخشیده است. با فراهم کردن فرصت‌های مناسب برای بازی و کشف حواس، والدین می‌توانند به نوزاد هشت ماهه کمک کنند تا از قابلیت‌های حسی خود بهره‌برداری بیشتری داشته باشد و به رشد کلی او کمک کنند.
مهارت‌های کلامی و تغذیه در هشت ماهگی کودک
در این سن، نوزادان ممکن است اولین تلاش‌ها برای بیان کلمات را انجام دهند. این مرحله زمانی است که آن‌ها به تقلید از صداها و کلمات اطرافیان می‌پردازند. همچنین، میتوان غذاهای جدیدی را به رژیم غذایی آن‌ها اضافه کرد و مهارت‌های تغذیه آن‌ها را تقویت کرد.
کودک ۸ ماهه چقدر باید غذا بخورد؟
در سن هشت ماهگی، کودک ۸ ماهه همچنان به دریافت شیر مادر یا شیرخشک نیاز دارد، زیرا این شیرها منبع اصلی ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری برای رشد کودک هستند. بااین‌حال، در کنار شیر، کودک هشت ماهه باید حداقل دو وعده غذای جامد در روز را نیز مصرف کند تا به تأمین نیازهای تغذیه‌ای خود ادامه دهد.
این تغییرات در رژیم غذایی کمک می‌کند تا کودک بهتدریج به غذای خانوادگی عادت کند و انواع مختلف غذاها را تجربه کند.
حجم غذای جامد که کودک 8 ماهه باید مصرف کند، بستگی به نیازهای فردی و واکنشهای او به غذاهای جدید دارد. معمولاً هر وعده‌غذایی شامل مقدار کمی پوره یا غذای نرم است که بهتدریج میتوان آن را افزایش داد. مهم است که والدین به نیازهای غذایی کودک توجه کنند و با مشاهده علائم گرسنگی و سیری او، مقدار غذا را تنظیم نمایند.
برای نوزاد هشت ماهه، تغذیه مناسب شامل انواع مختلف مواد غذایی است که به تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و انرژی موردنیاز کمک می‌کند. غذاهایی مانند پوره میوه، سبزیجات، غلات و پروتئین‌های نرم می‌توانند به رژیم غذایی کودک اضافه شوند.
والدین باید مراقب باشند که غذاها به‌درستی پخته و له شوند تا کودک بتواند به‌راحتی آن‌ها را بلع کند و دچار مشکلات هضمی نشود.
در این مرحله، کودک 8 ماهه ممکن است نیاز به تنظیمات بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشد، زیرا او در حال تجربه و شناخت طعم‌ها و بافت‌های مختلف است. معرفی تدریجی و تنوع در غذاهای جامد می‌تواند به کودک کمک کند تا به عادات غذایی سالم و متنوع عادت کند. همچنین، نظارت بر نحوه واکنش کودک به غذاهای جدید و تنظیم مقدار مصرف بر اساس این واکنش‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است.
به‌طورکلی، کودک هشت ماهه باید ترکیبی از شیر مادر یا شیرخشک و غذای جامد را دریافت کند تا رشد سالم و بهینه‌ای داشته باشد. توجه به نیازهای فردی کودک و تنظیم مناسب حجم غذا بر اساس این نیازها می‌تواند به ایجاد عادات غذایی سالم در او کمک کند و به تأمین انرژی و مواد مغذی موردنیاز برای رشد و توسعه او کمک نماید.
کودک ۸ ماهه چه چیزهایی باید بخورد؟
در این سن، والدین می‌توانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات و حتی مقدار کمی پروتئین مانند گوشت نرم و تخم‌مرغ به رژیم غذایی کودک اضافه کنند. باید از مواد غذایی که ممکن است باعث خفگی شوند، مثل آجیل و دانه‌ها، اجتناب کرد.
قد و وزن هشت ماهگی کودک
در هشت ماهگی، میانگین قد و وزن کودک به عوامل مختلفی مانند جنسیت، تغذیه و ژنتیک بستگی دارد. معمولاً وزن نوزادان دختر در این سن بین ۷ تا ۹ کیلوگرم و پسران بین ۷.۵ تا ۱۰ کیلوگرم است. قد آن‌ها نیز معمولاً بین ۶۵ تا ۷۵ سانتی‌متر است.
سرماخوردگی کودک و نوزاد ۸ ماهه
کودکان در این سن مستعد ابتلا به سرماخوردگی هستند، به‌ویژه اگر در تماس با افراد بیمار قرار بگیرند. تقویت سیستم ایمنی با تغذیه مناسب و رعایت بهداشت محیط می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
علل اختلال در رشد ۸ ماهگی نوزاد و کودک
اختلال در رشد کودک ۸ ماهه ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب، مشکلات ژنتیکی یا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. اگر والدین متوجه تغییرات غیرعادی در رشد کودک خود شدند، باید به پزشک مراجعه کنند.
سخن نهایی
کودک ۸ ماهه شما در مرحله‌ای از رشد قرار دارد که نیازمند توجه ویژه‌ای به تغذیه، رشد جسمی و ذهنی و همچنین خواب و سلامت او دارد. این دوران فرصت مناسبی برای تقویت ارتباطات والدین با نوزاد و ایجاد عادت‌های سالم است.
سؤالات متداول
۱. کودک ۸ ماهه چند ساعت باید بخوابد؟
کودک در این سن بهطور معمول ۱۴ تا ۱۵ ساعت خواب نیاز دارد که شامل خواب شب و چرتهای روزانه است.
۲. آیا میتوان به کودک ۸ ماهه غذاهای آلرژیزا داد؟
بله، اما باید با احتیاط و بهتدریج انجام شود تا واکنشهای آلرژیک احتمالی مشخص شود.
۳. چگونه میتوان اضطراب جدایی را در کودک ۸ ماهه کاهش داد؟
ایجاد محیطی امن و آشنا و همچنین اختصاص زمان کافی برای بازی و تعامل با کودک می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند.
