طرز تهیه سوپ برای نوزاد 7 ماهه یکی از جنبه‌های کلیدی در برنامه‌ریزی تغذیه‌ای برای نوزادان در این سن است. پس از دوران بارداری مادر، در این مرحله از زندگی نوزاد نیازهای تغذیه‌ای او به‌تدریج تغییر می‌کند و معرفی غذاهای جامد به رژیم غذایی او اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
در این مقاله، به بررسی انواع مختلف سوپ نوزاد هفت ماهه، از جمله سوپ‌های بلدرچین، جو پرک، پای مرغ و سبزیجات خواهیم پرداخت. همچنین، نکات کلیدی درباره مواد ضروری، موادی که باید از آنها اجتناب کرد و بهترین روش‌های تهیه سوپ برای نوزادان را بررسی خواهیم کرد.
با درک کامل این موارد، می‌توانید به‌راحتی سوپ برای نوزاد 7 ماهه تهیه کرده و از تغذیه سالم و خوشمزه برای نوزاد خود لذت ببرید. برای دریافت طرز تهیه سوپ نوزاد هفت ماهه می‌توانید اپلیکیشن بارداری آواکیدز را دانلود نمایید و با بهترین مشاوران تغذیه کودک در ارتباط باشید.
| انواع تهیه سوپ نوزاد 7 ماهه |
|---|
| سوپ بلدرچین |
| سوپ جو پرک |
| سوپ پای مرغ |
| سوپ سبزیجات |
طرز تهیه سوپ نوزاد 7 ماهه
سوپ نوزاد هفت ماهه یکی از بهترین گزینه‌ها برای تأمین مواد مغذی موردنیاز نوزادان است، زیرا می‌تواند به‌راحتی هضم شده و نیازهای تغذیه‌ای او را برآورده کند.
در این سن، نوزادان به مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارند تا رشد و توسعه سالم داشته باشند. تهیه سوپ نوزاد هفت ماهه به‌عنوان یک وعده‌غذایی نرم و مغذی می‌تواند به تأمین این نیازها کمک کند.
بااین‌حال، والدین باید به‌دقت در انتخاب مواد غذایی و روش‌های تهیه سوپ نوزاد هفت ماهه توجه کنند تا اطمینان حاصل کنند که سوپ تهیه شده نه‌تنها خوشمزه و مغذی است؛ بلکه به‌راحتی برای نوزاد قابل‌هضم و استفاده است. برخی از سوپ نوزاد هفته ماهه عبارت‌اند از:
- سوپ بلدرچین
- سوپ جو پرک
- سوپ پای مرغ
- سوپ سبزیجات
سوپ بلدرچین برای نوزاد هفت ماهه
سوپ بلدرچین برای نوزاد هفت ماهه یکی از گزینه‌های مغذی و مناسب برای تغذیه نوزادان در این سن است. بلدرچین به‌عنوان یک منبع عالی پروتئین و ویتامینها، می‌تواند به رشد و توسعه سالم نوزاد کمک کند.
پروتئین‌های موجود در بلدرچین به رشد عضلات و بهبود سیستم ایمنی نوزاد کمک می‌کند، درحالی‌که طعم ملایم و طبیعی آن به‌راحتی برای نوزادان قابل‌قبول است.
برای تهیه سوپ بلدرچین برای نوزاد هفت ماهه، ابتدا باید بلدرچین را بهخوبی بشویید و به تکه‌های کوچک تقسیم کنید. سپس تکه‌های بلدرچین را در قابلمه‌ای با مقدار کافی آب قرار دهید و بر روی حرارت متوسط بجوشانید تا به‌طور کامل پخته شوند. این مرحله به شما کمک می‌کند تا گوشت بلدرچین به‌راحتی از استخوان‌ها جدا شود و در نتیجه، آماده برای مخلوط‌کردن در سوپ خواهد بود.
پس از پخت کامل بلدرچین، باید گوشت را از استخوان‌ها جدا کرده و به تکه‌های ریز تقسیم کنید. این کار باعث می‌شود که گوشت بلدرچین به‌راحتی در سوپ ترکیب شده و برای نوزاد به‌راحتی قابل‌هضم باشد.
سپس می‌توانید سبزیجاتی مانند هویج، کدو یا سیبزمینی را به سوپ اضافه کنید تا طعم و مواد مغذی بیشتری به سوپ اضافه شود. این سبزیجات همچنین به تأمین ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز نوزاد کمک می‌کنند.
بعد از افزودن سبزیجات به سوپ، اجازه دهید که تمام مواد بهخوبی با هم بپزند تا عطروطعم خوبی به دست آید. در نهایت، با استفاده از مخلوط‌کن، سوپ را به‌صورت پوره درآورید. این روش نه‌تنها باعث می‌شود که سوپ به‌صورت نرم و قابل‌هضم برای نوزاد درآید، بلکه تمام مواد مغذی موجود در سوپ را نیز حفظ می‌کند.
با استفاده از این روش، سوپ بلدرچین برای نوزاد هفت ماهه به‌راحتی آماده شده و می‌تواند به‌عنوان یک وعده‌غذایی مغذی و سالم برای نوزاد شما سرو شود. این سوپ به دلیل دارابودن پروتئین‌های بالا و سبزیجات تازه، به بهبود وضعیت سلامتی و رشد نوزاد کمک خواهد کرد.
به یاد داشته باشید که برای اطمینان از مناسب‌بودن مواد غذایی برای نوزاد خود، همیشه با پزشک مشورت کنید و از دستورات دقیق پیروی نمایید. این کار به شما کمک می‌کند تا از تغذیه سالم و خوشمزه برای نوزاد خود لذت ببرید و نیازهای تغذیه‌ای او را به‌درستی برآورده کنید.
سوپ جو پرک برای نوزاد ۷ ماهه
سوپ جو پرک برای نوزاد ۷ ماهه یکی از گزینه‌های غذایی مغذی و مناسب برای نوزادان در این سن است. جو پرک به دلیل داشتن فیبر و مواد مغذی بسیار بالا، به هضم راحت غذا کمک می‌کند و برای رشد سالم نوزاد بسیار مفید است. این سوپ می‌تواند به‌عنوان یک وعده‌غذایی کامل و متعادل، نیازهای تغذیه‌ای نوزاد ۷ ماهه را برآورده کند.
برای طرز تهیه سوپ برای نوزاد 7 ماهه با استفاده از جو پرک، ابتدا باید جو پرک را با مقدار مناسبی آب در قابلمه بریزید. جو پرک را بهخوبی بشویید و سپس به قابلمه اضافه کنید.
بعد از اضافه کردن جو پرک، سبزیجاتی مانند هویج و سیبزمینی را نیز به قابلمه اضافه کنید. این سبزیجات علاوه‌بر افزودن طعم و عطر به سوپ، مواد مغذی اضافی مانند ویتامینها و مواد معدنی را نیز فراهم می‌آورند.
قابلمه را بر روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید جو پرک و سبزیجات بهخوبی بجوشند تا نرم و پخته شوند. این فرایند حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه به طول می‌انجامد.
این زمان به جو پرک و سبزیجات این امکان را می‌دهد که تمام طعم‌ها و مواد مغذی خود را به سوپ منتقل کنند و به یک وعده‌غذایی خوشمزه تبدیل شوند.
پس از پخته شدن جو پرک و سبزیجات، سوپ جو پرک برای نوزاد ۷ ماهه را با استفاده از مخلوط‌کن به‌صورت پوره درآورید. این کار باعث می‌شود که سوپ به شکل نرم و قابل‌هضم برای نوزاد آماده شود. پوره کردن سوپ همچنین به حفظ تمام مواد مغذی و طعم‌های موجود در آن کمک می‌کند و به‌راحتی برای نوزاد قابل‌مصرف می‌شود.
سوپ جو پرک برای نوزاد ۷ ماهه به‌عنوان یک وعده‌غذایی مقوی می‌تواند به رشد سالم نوزاد کمک کند. جو پرک با فیبر بالا به هضم راحت غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین، سبزیجات موجود در سوپ به تأمین ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز نوزاد کمک خواهند کرد.
برای اطمینان از مناسب بودن مواد غذایی برای نوزاد خود، همیشه توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید و از دستورات دقیق پیروی نمایید. طرز تهیه سوپ برای نوزاد 7 ماهه با استفاده از جو پرک می‌تواند به تغذیه سالم نوزاد کمک کند و او را از مواد مغذی لازم بهره‌مند سازد.
سوپ پای مرغ برای نوزاد هفت ماهه
سوپ پای مرغ برای نوزاد هفت ماهه یکی از گزینه‌های مغذی و مفید برای نوزادان در این سن است. پای مرغ به‌دلیل محتوای بالای پروتئین و مواد مغذی، می‌تواند به تقویت، رشد و سلامت نوزاد کمک کند. این سوپ نه‌تنها برای نوزادان به دلیل آسانی هضم مناسب است، بلکه به دلیل داشتن پروتئین و ویتامین‌های ضروری نیز اهمیت دارد.
برای طرز تهیه سوپ برای نوزاد 7 ماهه با استفاده از پای مرغ، ابتدا پای مرغ را بهخوبی شسته و در قابلمه‌ای با مقدار کافی آب قرار دهید. آب را به جوش آورده و اجازه دهید پای مرغ به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بپزد تا به‌طور کامل پخته شود.
این زمان به پای مرغ این امکان را می‌دهد که تمام طعم و مواد مغذی خود را به آب منتقل کند و پایه‌ای خوشمزه و مغذی برای سوپ فراهم آورد.
پس از پخته شدن پای مرغ، استخوان‌ها را از گوشت جدا کرده و گوشت را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید. این مرحله از تهیه سوپ برای نوزاد هفت ماهه بسیار مهم است، زیرا باید مطمئن شوید که هیچ استخوانی در سوپ باقی نمانده باشد که ممکن است برای نوزاد خطرناک باشد. سپس، تکه‌های گوشت را به قابلمه برگردانید و سبزیجاتی مانند هویج و کدو را به آن اضافه کنید.
برای تهیه سوپ پای مرغ برای نوزاد هفت ماهه، سبزیجات را به اندازه‌های کوچک برش داده و به قابلمه اضافه کنید. این سبزیجات به همراه پای مرغ باید بهخوبی پخته شوند تا نرم و قابل‌هضم شوند. این فرایند به اضافه کردن ویتامینها و مواد معدنی به سوپ کمک می‌کند و طعم آن را نیز بهبود می‌بخشد.
پس از پخته شدن کامل مواد، سوپ را با استفاده از مخلوط‌کن به‌صورت پوره درآورید. این کار باعث می‌شود که سوپ به شکل نرمی برای نوزاد آماده شود و به‌راحتی قابل‌مصرف باشد.
پوره کردن سوپ همچنین به حفظ تمامی مواد مغذی و طعم‌های موجود در آن کمک می‌کند و نوزاد را از تغذیه سالم بهره‌مند می‌سازد.
در نهایت، سوپ پای مرغ برای نوزاد هفت ماهه را در دمای مناسب سرو کنید. این سوپ به دلیل محتوای پروتئین بالا و مواد مغذی می‌تواند به رشد و تقویت سیستم ایمنی نوزاد کمک کند.
با رعایت مراحل تهیه و استفاده از مواد غذایی تازه و سالم، می‌توانید مطمئن شوید که نوزاد شما از تغذیه مناسب و مغذی بهره‌مند خواهد شد.
سوپ سبزیجات برای نوزاد هفت ماهه
سوپ سبزیجات برای نوزاد هفت ماهه یکی از مغذی‌ترین و سالم‌ترین گزینه‌ها برای نوزادان در این سن است. این سوپ به دلیل ترکیب متنوع سبزیجات و ویتامین‌های موجود در آن، به تأمین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد کمک می‌کند و می‌تواند به‌عنوان یک وعده‌غذایی کامل و متعادل ارائه شود. استفاده از سبزیجات تازه و سالم در این سوپ، به رشد و سلامت نوزاد کمک می‌کند و طعم خوبی نیز به غذا می‌بخشد.
برای تهیه سوپ سبزیجات برای نوزاد هفت ماهه، ابتدا سبزیجاتی مانند هویج، کدو، سیبزمینی و گل‌کلم را بهخوبی شسته و خرد کنید. این سبزیجات انتخابی، برای تهیه سوپ به دلیل محتوای بالای ویتامینها و مواد معدنی خود، بسیار مناسب هستند. خردکردن سبزیجات به قطعات کوچک کمک می‌کند تا آنها به‌راحتی پخته شده و به‌راحتی برای نوزاد قابل‌هضم باشند.
پس از خردکردن سبزیجات، آنها را با مقداری آب در قابلمه بریزید و بر روی حرارت قرار دهید. بگذارید سبزیجات به‌آرامی بجوشند تا به‌طور کامل پخته شوند.
جوشاندن سبزیجات در آب کمک می‌کند تا تمام مواد مغذی آنها به سوپ منتقل شود و در نتیجه سوپ نه‌تنها طعم خوبی داشته باشد، بلکه منبعی غنی از ویتامینها و مواد معدنی برای نوزاد فراهم کند.
سپس، هنگامی که سبزیجات به‌طور کامل پخته شدند، سوپ را از روی حرارت بردارید و با استفاده از مخلوط‌کن پوره کنید. این مرحله از تهیه سوپ سبزیجات برای نوزاد هفت ماهه بسیار مهم است؛ زیرا پوره کردن سوپ به آن نرمی و یکنواختی می‌بخشد و باعث می‌شود که نوزاد بتواند آن را به‌راحتی مصرف کند. پوره کردن همچنین به حفظ تمامی مواد مغذی در سوپ کمک می‌کند.
این سوپ با توجه به ترکیب سبزیجاتی که در آن استفاده شده است، به تأمین ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز نوزاد کمک می‌کند. هویج، کدو، سیبزمینی و گل‌کلم هر کدام به نوبه خود منابع خوبی از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر هستند که به تقویت سیستم ایمنی و رشد نوزاد کمک می‌کنند. این ترکیب متنوع به ایجاد طعمی خوشمزه و مغذی برای نوزاد می‌انجامد.
در نهایت، سوپ سبزیجات برای نوزاد هفت ماهه را در دمای مناسب سرو کنید. توجه به دمای سرو سوپ مهم است تا نوزاد از خوردن غذا لذت ببرد و از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود. این سوپ نه‌تنها به تأمین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد کمک می‌کند، بلکه به ایجاد عادات غذایی سالم و متنوع نیز کمک خواهد کرد.
با رعایت نکات فوق و استفاده از سبزیجات تازه و سالم، می‌توانید سوپ سبزیجات برای نوزاد هفت ماهه را به‌راحتی تهیه کنید و از یک وعده‌غذایی مغذی و خوشمزه برای نوزاد خود لذت ببرید. این سوپ به دلیل داشتن مواد غذایی مفید و طعم دلپذیر، می‌تواند به یکی از وعده‌های موردعلاقه نوزاد تبدیل شود.
مواد ضروری در سوپ نوزاد هفت ماهه کدام است؟
در سوپ نوزاد هفت ماهه، باید از مواد غذایی مناسب و مغذی استفاده کرد. مواد ضروری شامل سبزیجات تازه و نرم، منابع پروتئینی مانند مرغ و بلدرچین و غلات ملایم مانند جو پرک هستند. این مواد به رشد و توسعه سالم نوزاد کمک می‌کنند.
سبزیجاتی مانند هویج و سیبزمینی و پروتئین‌هایی مانند گوشت مرغ و بلدرچین می‌توانند به تأمین ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز نوزاد کمک کنند. این مواد باید بهخوبی پخته شده و به‌صورت پوره درآورده شوند تا به‌راحتی قابل‌هضم باشند.
استفاده از چه نوع موادی در سوپ نوزاد 7 ماهه خطرناک است؟
در تهیه سوپ نوزاد 7 ماهه، باید از مواد خاصی که ممکن است برای نوزادان مضر باشد، پرهیز کرد. استفاده از نمک زیاد، شکر و ادویه‌های تند می‌تواند به دستگاه گوارش نوزاد آسیب برساند و باعث مشکلات گوارشی شود.
همچنین، استفاده از مواد غذایی فراوری شده یا کنسرو شده که ممکن است حاوی مواد نگهدارنده و شیمیایی باشد، توصیه نمی‌شود. برای تهیه سوپ، بهتر است از مواد تازه و طبیعی استفاده کنید تا به سلامت نوزاد آسیبی نرسانید.
کدام نوع سوپ برای نوزاد 7 ماهه بهتر است؟
برای نوزاد 7 ماهه، سوپ‌های سبزیجات و سوپ‌های پروتئینی مانند سوپ بلدرچین و سوپ پای مرغ بهترین گزینه‌ها هستند. این سوپ‌ها به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و پروتئین‌های کافی، به رشد و توسعه نوزاد کمک می‌کنند.
همچنین، سوپ‌هایی که به‌راحتی هضم می‌شوند و از مواد غذایی تازه و طبیعی تهیه شده‌اند، مناسب‌تر هستند. استفاده از مواد غذایی ملایم و بدون ادویه، به نوزاد کمک می‌کند تا غذا را بهتر بپذیرد و از مشکلات گوارشی جلوگیری شود.
طرز تهیه سوپ ساده برای نوزاد 7 ماهه
طرز تهیه سوپ ساده برای نوزاد 7 ماهه به دلیل استفاده از مواد غذایی پایه و روش‌های پخت ساده، یک گزینه عالی برای والدین است که می‌خواهند غذایی سالم و مناسب برای نوزاد خود تهیه کنند.
این سوپ به دلیل ترکیب ساده خود، به‌راحتی هضم شده و می‌تواند به نوزاد انرژی و مواد مغذی لازم را ارائه دهد. در این مقاله، مراحل تهیه این سوپ به‌تفصیل شرح داده شده است تا شما بتوانید به‌راحتی آن را در خانه آماده کنید.
برای طرز تهیه سوپ ساده برای نوزاد 7 ماهه، ابتدا سبزیجاتی مانند هویج و سیبزمینی را بهخوبی بشویید و خرد کنید. این سبزیجات به دلیل محتوای ویتامینها و مواد معدنی، برای نوزادان در این سن بسیار مناسب هستند.
خرد کردن سبزیجات به قطعات کوچک کمک می‌کند تا آنها به‌راحتی پخته شده و بهخوبی پوره شوند.سبزیجات خرد شده را در قابلمه‌ای با مقدار مناسبی آب بریزید و روی حرارت قرار دهید. بگذارید سبزیجات به‌آرامی بجوشند تا به‌طور کامل پخته شوند.
جوشاندن سبزیجات در آب به این معنی است که مواد مغذی آنها به سوپ منتقل شده و باعث می‌شود که سوپ نه‌تنها مغذی بلکه خوشمزه نیز باشد. این مرحله از طرز تهیه سوپ ساده برای نوزاد 7 ماهه به ایجاد یک قوام مناسب برای سوپ کمک می‌کند.
پس از پخته شدن سبزیجات، آنها را از روی حرارت برداشته و با استفاده از مخلوط‌کن پوره کنید. پوره کردن سبزیجات باعث می‌شود که سوپ به یک قوام نرم و یکنواخت برسد و برای نوزادان راحتتر قابل‌مصرف باشد.
این مرحله از طرز تهیه سوپ ساده برای نوزاد ۷ ماهه بسیار مهم است؛ زیرا به ایجاد یک بافت مناسب برای نوزاد کمک می‌کند و نیاز به افزودن مواد اضافی یا ادویه‌ها را برطرف می‌کند.
در نهایت، سوپ پوره شده را در دمای مناسب سرو کنید. توجه به دمای سرو سوپ بسیار مهم است تا نوزاد از خوردن آن لذت ببرد و از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود. طرز تهیه سوپ ساده برای نوزاد ۷ ماهه به‌گونه‌ای طراحی شده است که نیازی به افزودن ادویه‌های پیچیده یا مواد اضافی نداشته باشد، به همین دلیل بسیار مناسب برای نوزادان در این سن است.
با دنبال کردن مراحل طرز تهیه سوپ ساده برای نوزاد 7 ماهه، می‌توانید به‌راحتی یک وعده‌غذایی سالم و مغذی برای نوزاد خود آماده کنید. این سوپ ساده و بدون پیچیدگی، نه‌تنها طعم خوبی دارد؛ بلکه به تأمین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد کمک می‌کند و می‌تواند به‌عنوان یک وعده‌غذایی روزانه مورداستفاده قرار گیرد.
آیا از مواد پروتئینی در سوپ نوزاد هفت ماهه استفاده کنم؟
استفاده از مواد پروتئینی در سوپ نوزاد هفت ماهه می‌تواند به رشد و توسعه سالم نوزاد کمک کند. پروتئین‌ها برای ساخت بافت‌ها و عضلات بدن نوزاد ضروری هستند و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
مواد پروتئینی مانند گوشت مرغ، بلدرچین و پای مرغ می‌توانند به‌عنوان منبع خوب پروتئین در سوپ‌های نوزاد هفت ماهه استفاده شوند. بااین‌حال، باید اطمینان حاصل کرد که این مواد بهخوبی پخته شده و به‌صورت پوره درآورده شوند تا به‌راحتی برای نوزاد قابل‌هضم باشند.
چه نوع سبزیجاتی در سوپ نوزاد ۷ ماهه استفاده کنم؟
سبزیجات ملایم و تازه برای نوزاد ۷ ماهه بسیار مناسب هستند. سبزیجاتی مانند هویج، کدو، سیبزمینی و گل‌کلم می‌توانند در تهیه سوپ‌ها استفاده شوند. این سبزیجات به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای رشد نوزاد، انتخاب‌های خوبی هستند.
همچنین، باید اطمینان حاصل کرد که سبزیجات بهخوبی پخته و به‌صورت پوره شده درآورده شوند تا به‌راحتی برای نوزاد قابل‌هضم باشند. استفاده از سبزیجات تازه و طبیعی بهترین روش برای تهیه غذای سالم و مغذی برای نوزادان است.
نحوه استفاده از چاشنی یا ادویه‌ها در سوپ نوزاد هفت ماهه
در سوپ نوزاد هفت ماهه، باید از افزودن چاشنی یا ادویه‌ها پرهیز کرد. دستگاه گوارش نوزادان در این سن هنوز به‌طور کامل توسعه نیافته است و مصرف ادویه‌های تند یا چاشنی‌های زیاد می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و ناراحتی‌های معده شود؛ بنابراین، بهترین روش برای تهیه سوپ، استفاده از مواد غذایی ساده و تازه بدون افزودن ادویه‌های اضافی است. این کار به نوزاد کمک می‌کند تا به‌راحتی غذا را هضم کرده و از مشکلات گوارشی جلوگیری شود.
سخن نهایی
تهیه سوپ برای نوزاد 7 ماهه نیازمند توجه به مواد غذایی مناسب و روش‌های پخت ساده است. انتخاب مواد غذایی تازه و طبیعی، پختن مناسب و اجتناب از افزودن ادویه‌ها و چاشنی‌های اضافی می‌تواند به تهیه یک سوپ سالم و مغذی کمک کند.
با رعایت این نکات، می‌توانید به رشد و توسعه سالم نوزاد خود کمک کرده و از غذاهای خوشمزه و مناسب برای نوزادان لذت ببرید.
سؤالات متداول
۱. آیا میتوانم از گوشت قرمز در سوپ نوزاد 7 ماهه استفاده کنم؟
در این سن، بهتر است از گوشتهای سفید مانند مرغ و بلدرچین استفاده کنید که هضم آنها برای نوزادان راحتتر است. استفاده از گوشت قرمز بهتر است به تأخیر بیفتد تا دستگاه گوارش نوزاد بهخوبی توسعه یابد.
۴. آیا میتوانم سبزیجات تازه را به سوپ نوزاد هفت ماهه اضافه کنم؟
بله؛ استفاده از سبزیجات تازه مانند هویج، کدو و سیبزمینی در تهیه سوپ مناسب است و به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی ضروری، برای نوزادان مفید است.
