سرفه های کودکان

سرفه یک رفلکس معمول و طبیعی است که به پاکسازی مجاری هوایی از محرک ها و مخاط کمک می کند. در کودکان، سرفه به دلیل رشد سیستم ایمنی و افزایش قرار گرفتن در معرض ویروس‌ها و آلرژن‌ها بیشتر است. در حالی که اکثر سرفه‌های کودکان معمولاً بی‌خطر هستند و خود به خود برطرف می‌شوند، درک انواع، علل و مدیریت مؤثر سرفه کودکان می‌تواند برای والدین، مراقبان و ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی مفید باشد. در این مقاله، انواع مختلف سرفه کودکان، علل شایع، علائم قرمز و راهکارهای عملی برای مدیریت و تسکین سرفه در کودکان را بررسی خواهیم کرد.

انواع سرفه کودکان

سرفه خشک: سرفه خشک با عدم وجود خلط یا خلط مشخص می شود و اغلب به دلیل تحریک در مجاری هوایی فوقانی ایجاد می شود. این می تواند توسط آلرژی، آلاینده های محیطی یا عفونت های ویروسی ایجاد شود.

سرفه مرطوب یا مولد: سرفه مرطوب یا مولد با وجود خلط یا خلط همراه است. این به پاکسازی مجاری هوایی تحتانی از مخاط اضافی کمک می کند و در عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا رایج است.

سرفه های شبانه: برخی از کودکان عمدتاً در شب سرفه را تجربه می کنند که می تواند خواب آنها را مختل کرده و باعث ناراحتی شود. سرفه های شبانه می تواند به دلیل چکه های بعد از بینی یا دراز کشیدن باشد که می تواند منجر به تجمع مخاط در گلو شود.

علل شایع سرفه کودکان

عفونت‌های تنفسی: عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) از علل شایع سرفه کودکان هستند. این عفونت‌ها اغلب باعث ایجاد سرفه‌های مرطوب یا تولیدی می‌شوند که بدن تلاش می‌کند راه‌های هوایی را پاک کند.

آلرژی: واکنش های آلرژیک به گرده، شوره حیوانات خانگی، کنه های گرد و غبار یا کپک می تواند باعث سرفه خشک یا مرطوب در کودکان حساس شود. آلرژی می تواند باعث التهاب در راه های هوایی شود و منجر به سرفه شود.

آسم: کودکان مبتلا به آسم ممکن است سرفه های مکرر را تجربه کنند، به ویژه در حین یا بعد از فعالیت بدنی یا قرار گرفتن در معرض آلرژن ها یا محرک ها.

چکه پس از بینی: هنگامی که مخاط اضافی از بینی و سینوس ها به پشت گلو می چکد، می تواند باعث تحریک و سرفه شود.

محرک های محیطی: قرار گرفتن در معرض دود، بوهای تند یا آلودگی هوا می تواند منجر به سرفه در کودکان، به ویژه آنهایی که راه های هوایی حساس دارند، شود.

رفلاکس معده به مری (GERD): در برخی موارد، اسید معده می تواند به مری برگشته و منجر به تحریک و سرفه مزمن شود.

سیاه سرفه (سیاه سرفه): سیاه سرفه یک عفونت باکتریایی بسیار مسری است که باعث حملات شدید سرفه، به ویژه در نوزادان و کودکان خردسال می شود.

پرچم‌های قرمز: چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی باشیم

در حالی که سرفه های اکثر کودکان خفیف است و خود به خود برطرف می شود، علائم و نشانه های خاصی ممکن است نیاز به توجه پزشکی داشته باشد:

تب بالا: تب 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر ممکن است نشان دهنده عفونت قابل توجهی باشد که نیاز به ارزیابی توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی دارد.

سرفه مداوم: اگر سرفه کودک بیش از دو هفته بدون بهبودی ادامه یابد، ضروری است که به دنبال مشاوره پزشکی برای رد کردن مشکلات اساسی باشد.

دشواری در تنفس: هرگونه نشانه ای از مشکلات تنفسی، مانند تنفس سریع، خس خس سینه یا شعله ور شدن سوراخ های بینی، نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

لب های آبی یا ناخن های دست: تغییر رنگ مایل به آبی لب ها، ناخن ها یا پوست نشانه نگران کننده ای است و نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد.

درد قفسه سینه: اگر کودکی از درد قفسه سینه همراه با سرفه شکایت دارد، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی باید علل بالقوه را ارزیابی کند.

کم آبی بدن: اگر کودک مبتلا به سرفه مایعات کافی نمی‌نوشد و علائم کم‌آبی بدن را نشان می‌دهد، مراقبت‌های پزشکی ضروری است.

کنترل و تسکین موثر سرفه کودکان

هیدراتاسیون: کودکان را تشویق کنید تا مایعات زیادی بنوشند تا هیدراته بمانند، که به نازک ماندن مخاط و پاکسازی آسانتر کمک می کند.

مرطوب‌سازی: استفاده از یک مرطوب‌کننده خنک‌کننده در اتاق خواب کودک می‌تواند به تسکین مجاری تنفسی و کاهش سرفه، به‌ویژه در ماه‌های خشک زمستان کمک کند.

سر را بالا بیاورید: بالا بردن سر تخت کودک یا استفاده از بالش های اضافی می تواند با جلوگیری از چکه های بعد از بینی، سرفه های شبانه را کاهش دهد.

قطره های بینی نمکی: برای کودکان مبتلا به احتقان بینی، استفاده از قطره های بینی نمکی می تواند به مرطوب شدن و پاکسازی مجاری بینی کمک کند.

عسل: برای کودکان بالای یک سال، عسل می تواند یک داروی تسکین دهنده برای سرفه باشد. افزودن یک قاشق چای خوری عسل به آب گرم یا چای گیاهی می تواند به کاهش سرفه کمک کند.

اجتناب از محرک‌ها: محرک‌هایی که ممکن است سرفه کودک را بدتر کنند، مانند دود، بوهای تند یا آلرژن‌ها شناسایی کرده و از آن اجتناب کنید.

داروهای بدون نسخه: داروهای سرفه بدون نسخه عموماً به دلیل عوارض جانبی احتمالی برای کودکان به ویژه کودکان زیر شش سال توصیه نمی شود. همیشه قبل از دادن هر گونه دارویی به کودکان با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

استنشاق بخار: استنشاق بخار با آب ساده در حمام دربسته یا استفاده از یک حوله گرم و مرطوب می تواند به کاهش احتقان و سرفه کمک کند.

سرفه های کودکان می تواند به دلیل التهاب ریه باشد، درباره این موضوع بیشتر بدانید.

نتیجه

سرفه کودکان یک اتفاق رایج است که اغلب ناشی از عفونت های تنفسی، آلرژی یا سایر عوامل تحریک کننده است. در حالی که بیشتر سرفه ها بی ضرر هستند و خود به خود برطرف می شوند، علائم خاصی مانند تب بالا، سرفه های مداوم یا مشکل در تنفس ممکن است نیاز به مراقبت های پزشکی داشته باشند. والدین و مراقبان می توانند با اطمینان از هیدراتاسیون کافی، استفاده از مرطوب کننده های خنک کننده و اجتناب از عوامل محرک، سرفه کودکان را به طور موثر مدیریت و تسکین دهند. قطره های عسل و نمک بینی را می توان به عنوان درمان طبیعی برای کودکان بزرگتر استفاده کرد. با این حال، در صورت وجود نگرانی در مورد سرفه کودک یا وجود علائم قرمز، ضروری است با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. با درک انواع، علل و مدیریت مناسب سرفه کودکان، والدین و مراقبان می توانند حمایت و آرامش لازم را برای کمک به فرزندان کوچک خود در این تجربه رایج دوران کودکی فراهم کنند.