سرفه یک علامت رایج در کودکان است که اغلب به دلیل عفونت های ویروسی، آلرژی ها یا محرک ها ایجاد می شود. در حالی که سرفه روش طبیعی بدن برای پاکسازی مجاری تنفسی است، اما می تواند برای کودکان و والدین آنها ناراحت کننده باشد. در این مقاله راه‌حل‌های درمانی مختلف را برای تسکین سرفه کودکان و ارائه تسکین ضروری به آنها بررسی می‌کنیم.
درک انواع سرفه کودکان
قبل از پرداختن به گزینه های درمانی، درک انواع مختلف سرفه هایی که کودکان ممکن است تجربه کنند ضروری است. سرفه ها را می توان به طور کلی به دو نوع اصلی تقسیم کرد: سرفه های خشک و سرفه های مرطوب.
سرفه های خشک: سرفه خشک اغلب به دلیل ماهیت غیرمولد آن مشخص می شود، به این معنی که مخاط تولید نمی کند. این می تواند ناشی از محرک ها، آلرژی ها یا چکه های پس از بینی باشد.
سرفه های مرطوب: از سوی دیگر، سرفه مرطوب مولد است و به طور معمول مخاط یا خلط تولید می کند. این نوع سرفه معمولا با عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا همراه است.
درمانهای خانگی
بسیاری از والدین ترجیح می دهند قبل از روی آوردن به داروهای بدون نسخه از داروهای خانگی برای کاهش سرفه کودک خود استفاده کنند. در اینجا چند درمان خانگی موثر وجود دارد که باید در نظر بگیرید:
هیدراتاسیون: هیدراته نگه داشتن کودک به رقیق شدن مخاط و تسکین گلو کمک می کند. برای تسکین سرفه به آنها آب، آبگوشت های شفاف و دمنوش های گیاهی (برای کودکان بزرگتر) بدهید.
دستگاه های مرطوب کننده: استفاده از دستگاه مرطوب کننده در اتاق کودک، رطوبت هوا را افزایش می دهد و سوزش گلو و سرفه را کاهش می دهد. برای جلوگیری از رشد کپک، از تمیز بودن دستگاه رطوبت ساز اطمینان حاصل کنید.
عسل: برای کودکان بالای یک سال، یک قاشق عسل قبل از خواب می تواند به تسکین سرفه و خواب بهتر کمک کند. توجه داشته باشید که به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم به کودکان زیر یک سال عسل داده نشود.
حمام بخار: ایجاد یک محیط بخار با دوش آب گرم می تواند به کاهش احتقان و کاهش سرفه کمک کند. مراقب دمای آب باشید و همیشه بر کودک خود نظارت داشته باشید.
داروهای بدون نسخه
هنگامی که داروهای خانگی تسکین کافی را ارائه نمی کنند، ممکن است داروهای بدون نسخه (OTC) در نظر گرفته شوند. با این حال، مهم است که قبل از دادن هر دارویی به کودک با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. برخی از گزینه های OTC عبارتند از:
سرکوب‌کننده‌های سرفه: این داروها می‌توانند به کاهش میل به سرفه کمک کنند و برای سرفه‌های خشک مناسب‌تر هستند. آنها اغلب حاوی موادی مانند دکسترومتورفان (DM) یا کدئین هستند (برای کودکان توصیه نمی شود).
اکسپکتورانت ها: اکسپکتورانت ها به رقیق شدن مخاط کمک می کنند و دفع آن را از مجاری تنفسی آسان تر می کنند. Guaifenesin یک عنصر رایج موجود در این داروها است.
آنتی هیستامین ها: اگر آلرژی به سرفه کودک شما کمک کند، آنتی هیستامین ها می توانند مفید باشند. آنها به کاهش واکنش های آلرژیک و علائم مرتبط کمک می کنند.
درمان های طبیعی
در سال های اخیر، داروهای طبیعی به عنوان گزینه های جایگزین برای درمان سرفه کودکان محبوبیت پیدا کرده اند. در حالی که تحقیقات در مورد برخی از این درمان ها محدود است، بسیاری از والدین آنها را مفید می دانند:
پروبیوتیک ها: برخی از مطالعات نشان می دهد که پروبیوتیک ها ممکن است به کاهش شدت و مدت عفونت های تنفسی کمک کنند و به طور بالقوه منجر به کاهش سرفه شود.
دمنوش های گیاهی: دمنوش های گیاهی مانند بابونه یا زنجبیل ممکن است اثرات تسکین دهنده ای روی گلو داشته باشند. با این حال، قبل از دادن داروهای گیاهی به کودکان با یک متخصص اطفال مشورت کنید.
روغن‌های ضروری: روغن‌های ضروری خاصی مانند اکالیپتوس یا اسطوخودوس را می‌توان رقیق کرد و در دیفیوزر برای تسکین تنفسی استفاده کرد. همیشه احتیاط کنید و دستورالعمل های رقیق سازی مناسب را دنبال کنید.
چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی بود
در حالی که بیشتر سرفه های کودکان ناشی از بیماری های جزئی است و خود به خود برطرف می شود، مواردی وجود دارد که مراقبت های پزشکی ضروری است:
سرفه مداوم: اگر سرفه کودک شما بیش از چند هفته طول کشید، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا مشکلات سلامت زمینه ای را رد کنید.
دشواری در تنفس: اگر کودک شما تنفس سریع یا سخت را تجربه کرد، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
تب بالا: تب بالا همراه با سرفه مداوم می تواند نشان دهنده عفونت شدیدتری باشد که نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.
نتیجهد نگران کننده باشد، اما راه حل های درمانی مختلفی برای تسکین و حمایت از بهبودی آنها وجود دارد. از درمانهای خانگی آزمایش‌شده با زمان گرفته تا داروهای OTC با دقت انتخاب شده و جایگزین‌های طبیعی، والدین طیف وسیعی از گزینه‌ها را برای انتخاب دارند. به یاد داشته باشید، نکته کلیدی این است که همیشه قبل از انجام هر گونه درمانی با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، به خصوص اگر سرفه مداوم یا همراه با علائم نگران کننده دیگر باشد. با رویکرد صحیح، می توانید به کودک خود کمک کنید راحت تر نفس بکشد و در کوتاه ترین زمان به خود سالم و فعال خود بازگردد
