فرزندپروری سفری چالش برانگیز و در عین حال پربار است و یکی از مهم ترین چالش هایی که والدین با آن روبرو هستند مدیریت رفتار بد فرزندانشان است. همانطور که کودکان رشد می کنند و جهان را کشف می کنند، ممکن است اقدامات نامطلوبی را نشان دهند که نیاز به راهنمایی و انضباط ملایم دارد. به جای توسل به تنبیه های خشن، استفاده از راهکارهای مثبت و موثر برای کنترل بد اخلاقی در کودکان ضروری است. در این مقاله، نکات و تکنیک‌های ارزشمندی را برای کمک به والدین برای پرورش رفتار مثبت و ایجاد محیطی پرورشی برای رشد و تکامل فرزندانشان بررسی خواهیم کرد.
مرزهای واضح و ثابتی را تعیین کنید
کودکان در محیط های ساختاریافته ای که می دانند از آنها چه انتظاری می رود رشد می کنند. تعیین مرزهای واضح و ثابت برای کنترل رفتار بد ضروری است. این مرزها را به طور موثر در میان بگذارید و مطمئن شوید که مناسب سن هستند. ثبات در اجرای این قوانین، پیامی قوی به کودکان ارسال می کند که اقدامات آنها پیامدهایی دارد. وقتی کودکان مرزها را درک می کنند، به احتمال زیاد به آنها پایبند هستند و رفتارهای بهتری از خود نشان می دهند.
یک الگوی مثبت باشید
کودکان اغلب آینه رفتار والدین یا مراقبان خود هستند. برای تشویق رفتار مثبت در کودکان، ضروری است که بزرگسالان الگوهای مثبت باشند. در تعاملات خود با دیگران مهربانی، صبر و احترام را از خود نشان دهید. نشان دادن همدلی و درک به کودکان کمک می کند یاد بگیرند که چگونه احساسات و اعمال خود را در موقعیت های چالش برانگیز مدیریت کنند.
از تقویت مثبت استفاده کنید
تقویت مثبت ابزار قدرتمندی برای تشویق رفتار خوب در کودکان است. وقتی رفتار مثبتی از خود نشان می دهند آنها را تحسین کنید و به آنها پاداش دهید، زیرا این ایده را تقویت می کند که اقدامات آنها مورد قدردانی و ارزش گذاری قرار می گیرد. خواه یک کلمه تشویقی ساده، یک ضربه زدن به پشت یا یک رفتار کوچک باشد، تقویت مثبت حس موفقیت را تقویت می کند و به کودکان انگیزه می دهد که به رفتار خوب خود ادامه دهند.
ارتباط موثر را تمرین کنید
اغلب کودکان به عنوان راهی برای بیان احساسات و نیازهای خود عمل می کنند. ارتباط باز با فرزندتان را تشویق کنید و به او اجازه دهید آزادانه بدون ترس از قضاوت یا تنبیه اظهار نظر کند. گوش دادن فعال در این تعاملات بسیار مهم است. هنگامی که کودکان احساس می کنند شنیده می شوند و درک می شوند، کمتر به رفتار بد به عنوان یک وسیله ارتباطی متوسل می شوند.
اجرای تایم اوت ها
هنگامی که رفتار کودک تشدید می شود و مخرب می شود، تایم اوت می تواند یک تکنیک انضباطی موثر باشد. استراحت به کودک این فرصت را می دهد تا آرام شود و در مورد اعمال خود فکر کند. اطمینان حاصل کنید که منطقه تایم اوت ایمن و عاری از حواس پرتی است. مدت زمان استراحت باید کوتاه و متناسب با سن باشد. پس از اتمام زمان استراحت، در مورد این رفتار بحث کنید و آنها را تشویق کنید تا راه های بهتری برای مدیریت موقعیت های مشابه در آینده پیدا کنند.
آموزش مهارت های حل مسئله
آموزش مهارت های حل مسئله به کودکان آنها را با ابزارهایی که برای مدیریت موثر موقعیت های چالش برانگیز نیاز دارند مجهز می کند. آنها را تشویق کنید تا مشکلات را شناسایی کنند و راه حل های احتمالی را در ذهن خود بیاندیشند. آنها را در ارزیابی پیامدهای هر گزینه و تصمیم گیری آگاهانه راهنمایی کنید. به این ترتیب، کودکان یاد می‌گیرند که انتقادی فکر کنند و بدون توسل به رفتار بد، در موقعیت‌های دشوار گذر کنند.
گزینه های پیشنهادی
ارائه انتخاب های مناسب برای کودکان به آنها قدرت می دهد و به آنها احساس استقلال می دهد. این به آنها اجازه می‌دهد احساس کنند که نظراتشان مهم است و رفتار مثبت را تقویت می‌کند. با این حال، مطمئن شوید که انتخاب‌هایی که پیشنهاد می‌کنید محدود و قابل قبول هستند تا از جنگ‌های غیرضروری قدرت جلوگیری کنید.
صبور باشید و درک کنید
تغییر رفتار به زمان نیاز دارد و لازم است در این فرآیند صبور باشید و درک کنید. از تنبیه شدید یا اظهارات تحقیر آمیز بپرهیزید، زیرا می تواند به عزت نفس کودک آسیب برساند و مانع پیشرفت شود. در عوض، حمایت و تشویق کنید و پیروزی های کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید.
محدود کردن زمان صفحه نمایش
تماشای بیش از حد صفحه نمایش می تواند به رفتارهای منفی در کودکان کمک کند. محدودیت‌های مناسبی را برای زمان تماشای صفحه تنظیم کنید و کودکان را به انجام فعالیت‌های فیزیکی و تعاملات اجتماعی تشویق کنید. بازی در فضای باز و فعالیت های خلاقانه راه های بسیار خوبی برای کودکان هستند تا انرژی خود را به طور مثبت هدایت کنند.
در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید
در برخی موارد، رفتار بد مداوم در کودکان ممکن است نیاز به مداخله حرفه ای داشته باشد. اگر متوجه شدید که تلاش های شما برای کنترل رفتار منفی نتایج مثبتی به همراه ندارد، به دنبال راهنمایی از یک روانشناس یا مشاور کودک باشید. کارشناسان حرفه ای می توانند به شناسایی مسائل اساسی و ارائه استراتژی های مناسب برای مدیریت رفتار کمک کنند.
نتیجه
کنترل رفتار بد در کودکان مستلزم صبر، درک و تعهد به تکنیک های فرزندپروری مثبت است. والدین با تعیین مرزهای روشن، الگوهای مثبت، استفاده از تقویت مثبت و تقویت ارتباط مؤثر، می توانند فرزندان خود را به سمت رفتار بهتر راهنمایی کنند. استفاده از وقت استراحت، آموزش مهارت‌های حل مسئله و ارائه انتخاب‌ها بسیار مفید خواهد بود
